Goresan Pena Sang Inspirator

Ketika senja datang di peraduan. Air hujan turun rintik-rintik. Seseorang menikmati secangkir kopi tanpa gula. Alin namanya, gadis yang masih duduk di bangku kuliah dan penikmat aroma petrikor. “Masih aja sibuk pegang buku, anak muda lain pegang tangan pacarnya, Lin.” Bibi Parni sengaja mengejek. Alin sedang bergulat dengan soal-soal ujian. Dia sedikit angkuh karena sang bibi mengusiknya. “Aku nggak peduli,” Alin cuek. Dia keras seperti balok es. “Masih percaya sama mimpi? Di saat semua orang sibuk dengan pesta, kamu malah…” Bibi Parni tak melanjutkan ucapannya. “Sudahlah, Bi. Jangan tanya aku lagi.” “Malam ini, semua anak muda di wilayah rumah kita merayakan pernikahan Silvi.” “Tumben Bibi mau ngobrol hal ini sama aku,”  “Kamu nggak peduli? Bukannya dia sahabat dekatmu?” tanya Bibi Parni heran. “Bukan begitu, Bi. Aku nggak ikut karena sibuk, Bi.” Alin menjawab dengan wajah kaku. “Kapan kamu nggak sibuk? Lagian otakmu nggak capek apa, dipakai belajar terus? Coba k...

Anak-anakkku, jika suatu saat aku pulang lebih dahulu ke kampung akhirat. Tulisan inilah yang akan kalian kenang. Aku tak mewariskan harta yang berlimpah, tapi hanya aksara dari lembar-lembar jalan juang perjalanan hidup ibu. Tidak mudah menjadi diri ibu yang sekarang. Terlalu banyak drama bahkan ibu yang tak bisa diam ini terlalu banyak obsesi serta harapan. Ibu melanjutkan kuliah untuk masa depan. Impian yang ibu genggam serta semangat untuk bisa menjadi pembelajar. Tanpa semangat mungkin perjuangan dan Impian tidak aka nada. Ibu sibuk sekali. Tidak ada waktu untuk bersantai atau sekadar istirahat. Ibu minta maaf sering menjemputmu tela, sering mengabaikan permintaanmu karena tak ada uang lagi di dompet dan sering terpaksa bilang iya tidak apa-apa padahal ibu tidak tahu dari mana uang untuk kebutuhan kamu besok. Ibu terus bekerja part time selagi ada kesempatan. Ibu menjadi editor padahal ibu tidak begitu ahli hanya saja kenekadan ibu teruji setelah banyak ditempa. Ibu bersyukur puny...

Tulisan ini dipersembahkan untuk semua Perempuan yang tengah terluka semoga Allah memberikan kekuatan dan penjagaan-Nya. Gendang telingaku hampir pecah ketika prahara rumah tangga menyelimuti keluargaku. Bagaikan disambar petir siang bolong, jiwaku meronta terinjak-injak oleh suara teriakan yang terlontar dari mulut suami. Dia tak lagi bersikap manis seperti dulu, tapi bengis. Dia tak lagi memeluk, tapi memenjarakan. Aku tak bisa berbuat apa-apa dan hanya mengelus dada. Berharap ada keajaiban datang. Sesuatu yang bisa mengubahnya hanyalah Allah. Aku tak lagi berharap pada siapa pun kecuali kepada-Nya. Andaikan aku bisa berangkat untuk beribadah di Kota Makkah guna melaksanakan haji atau umrah. Aku ingin berdoa, "Ya Allah, berikanlah hidayah pada suamiku agar dia tak lagi mengucilkan aku, selalu berkata kasar, mencaci maki, dan bersikap arogan padaku." "Ya Allah, jangan berikan aku cobaan melebihi batas kesanggupanku. Bila aku masih diizinkan untuk bernapas, tolong sembuh...

Banyak dari kita tergerak untuk berolahraga demi kesehatan, khususnya jantung. Namun, sesekali kita mendengar berita menyedihkan tentang seseorang yang mengalami serangan jantung saat berolahraga. Hal ini sering menimbulkan ketakutan dan keraguan. Sebagai seorang instruktur saya selalu mengawali kegiatan senam dengan mengajak member menghitung denyut nadi untuk memastikan agar member dalam keadaan yang sehat dan kondisi jantung yang baik. Namun, seringkali kita salah kaprah dalam menilai persoalan ketika seseorang melakukan gerakan senam.  Olahraga bukan penyebab utama serangan jantung, melainkan pemicu bagi mereka yang sudah memiliki kondisi jantung yang mendasari, yang mungkin belum terdeteksi. ⚠️ Serangan Jantung Saat Olahraga: Olahraga Seperti Apa yang Berisiko? Serangan jantung terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen, biasanya karena penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah koroner (Penyakit Jantung Koroner/PJK). Saat kita berolahraga, terutama...