Goresan Pena Sang Inspirator

Sahabat, apakah Anda pernah mendengar bentakan, makian, dan kata-kata kasar yang menyakiti seseorang keluar dari lisan orang-orang toxic yang tidak bertanggung jawab? Ya, masalah ini tentu sangat mengganggu bukan? Sudah saatnya mewaspadai hal ini agar tidak terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari. Ada sebuah kutipan:“Jangan mulai membangunkan singa yang tertidur pulas, bila kamu tidak mau dicakar oleh serangan tajamnya.” Kutipan tersebut menjadi pengingat dikala para suami di zaman sekarang ini melakukan Tindakan psikis pada sang istri. Jangan dipikir perempuan itu lemah. Di era digital sumber informasi begitu luas. Perempuan mulai membuka diri akan wawasan hukum. Artinya seorang suami jangan semena-mena bertindak kasar pada istrinya. Begitu banyak akhlak dari para suami yang rendah. Contohnya banyak suami yang melakukan KDRT secara psikis pada istrinya dengan melakukan perbuatan tidak baik seperti menginjak-injak harga diri istri, sengaja menguliti kesalahan istri, membuka aib istri,...

 Senandika Aku yang sedang merapikan kepingan jiwa yang retak tak ingin lagi menengok ke belakang. Sudah cukup rasanya, aku menyanyikan air mata sunyi di tengah badai yang tiada henti. Bukan karena aku lemah, tapi karena aku terperosok oleh pikiranku sendiri.  Aku ingin mengakhiri cerita patah tentang kita yang entah kapan bisa menyatu seperti dulu. Aku lelah hidup penuh pura-pura. Aku juga tak ingin mengukir sejarah tentang kita pada buah hatiku yang masih hijau mengenal dunia. Apa kamu mengerti? Aku ingin terbang seperti burung. Ada atau tak ada tanpamu aku tak peduli. Aku ingin bisa berdiri di atas kakiku sendiri. Aku tidak tahu dengan siapa aku harus bercerita. Semakin hari berlalu, aku merasa tak berarti. Adakah aku di hatimu? Ini pertanyaan yang paling lucu ketika semua mata memandang kita berada sebuah tempat yang sama hampir setiap hari. Ya, kita seperti orang asing yang sedang bermain lakon drama. Jangan kau bilang cinta ini palsu, itu semua bisa membunuhku. Aku seper...

Bagaimana agar hati selalu mood dan bahagia? Ketika kita bekerja dan melayani Masyarakat seringkali kita lupa bahwa kondisi tubuh sangat mempengaruhi pelayanan kita. Artinya sebagai seorang karyawan kita punya tanggung jawab untuk menjaga tubuh agar tetap fit.  Kondisi fisik dan mental seseorang juga sangat mempengaruhi kinerja kita dalam bekerja. seringkali mood kita naik turun. Bahkan kita mudah terpengaruh oleh perasaan negatif. Kondisi tubuh yang tidak fit juga pikiran yang tidak karuan mengakibatkan tubuh kita drop.  Itu semua karena berbagai peran dan tanggung jawab yang tak bisa dihindari. Adakalanya kita harus memahami kondisi tubuh kita dan bisa mengatur waktu istirahat, jangan sampai kita menjadi orang yang lalai pada tubuh kita sendiri.  Cara agar tetap sehat adalah bisa mengelola pikiran agar selalu fresh. Hal yang bis akita terapkan pada diri sendiri dengan memberikan self reward. Misalnya, healing dengan travelling, wisata kuliner, jogging, me time, nonton a...

Sebuah film drama Korea yang memberikan inspirasi.  Berisi kisah tentang cinta yang sejati. Bagaimana memberi dan menerima. Kasih sayang yang tulus dan abadi.  Seseorang yang memberikan kebahagiaan dan pengorbanan pada orang yg tulus menyayanginya. Tidak ada yang saling melukai dan yang ada hanya contoh perlakuan suami istri yang berkesan.  Cinta yang tidak habis meski waktu memisahkan. Ketika episode kehidupan hampir berakhir, seseorang hidup dengan mewujudkan impiannya di akhir hidupnya. Ya, di usia senja.  Semua hal yang tidak mungkin menjadi sangat mungkin. Hidup bukan untuk memikirkan diri sendiri tapi untuk berkorban demi orang yang disayangi. Film ini memberikan pesan bahwa harus tetap optimis dan semangat menjalani hidup.  Bahkan tokoh utama mengajarkan bahwa kebahagiaan itu bukan karena hidup yang mewah, tapi melihat senyum orang yang disayanginya.  Disinilah potret keluarga dan parenting menjadi pencerah. Di mana sebagai orang tua kita harus bilan...

 Jangan berkecil hati bila banyak orang yang merendahkanmu. Kita tidak bisa membeli keadaan karena keadaan itu adalah rahasia Tuhan.  Jangan sedih dan galau meskipun semua hal terjadi tidak sesuai harapan. Setiap manusia diberikan ujian sesuai batas kemampuannya. Jika Allah sudah berkehendak yang bisa kita lakukan hanya menerima kenyataan dengan ikhlas dan lapang dada.  Belum tentu apa yang kita inginkan itu baik buat kita dan apa yang tidak kita sukai itu tidak baik.  Saat ini aku berusaha berprasangka baik pada Allah. Mungkin inilah tahun terberat dalam hidupku di saat aku merasa beban hidup begitu berat dan hidup tanpa kasih sayang. Aku trauma. Tidak ada orang yang bisa membahagiakan aku selain diriku sendiri. Aku berjuang melewati cobaan mental. Meskipun aku dilukai habis-habisan dan hampir berada pada titik nadir kehidupan. Aku merasa terluka. Aku sudah mengungkapkan rasa kecewa dan aku belajar bahwa harus bisa memaafkan.  Dendam tidak akan menyelesaikan se...

 Hari ini aku melihat berita tentang cerita patah dari luka seseorang yang bunuh diri karena penderitaan batin di keluarga. Rasa putus asa membawanya pada perbuatan yang seharusnya tidak dia lakukan. Hidup ini anugerah Tuhan. Sayangnya dia mengakhiri hidupnya sendiri karena mungkin dia berpikir itulah solusi terbaik ketika tak tahu lagi apa yang harus dilakukan. Luka batin dimiliki setiap orang. Bedanya ada orang yang kuat dan ada juga yang tidak. Seberapa kuat atau tidaknya tergantung setiap pribadi masing-masing dalam menerimanya. Hampir semua orang tidak menyadari bahaya luka batin yang dipendam terus-menerus.  Akibatnya fatal. Hal ini bisa mengakibatkan hancurnya sebuah hubungan bahkan hilangnya nyawa dari raga. Pilihan terbaik adalah memaafkan. Memang tidak mudah untuk melakukan hal itu, tapi justru bisa membuat seseorang melanjutkan hidupnya. Orang-orang yang sering ditindas, disakiti, diinjak-injak harga dirinya pasti akan merasakan luka. Namun, luka itu bisa sembuh den...

Untuk diriku yang sedang memeluk diri sendiri  "Wahai diri terima kasih telah berani bersuara. Jangan tertekan terus dan diam tanpa kata. Sesekali bicara dengan bebas. Bukankah bersuara itu melegakan? Sesekali protes. Sesekali, keluarkan hal hal yang ingin diteriakkan. Bersuara itu bikin lega meskipun kadang nggak selamanya bagus untuk kita, tapi bicara tanpa rasa takut itu merupakan hal yang penting. Kita perlu membela diri. Supaya tidak semua orang mendikte kita dengan seenaknya. Tidak semua orang bisa menekan bahkan membuat kita jadi penakut. Ketika kita sudah bisa menerima resiko yang akan terjadi, kita akan lebih berani karena kita berani keluar dari zona nyaman. Kamu hebat bisa lewati semua itu. Semua sudah terjadi. Namun, kita tidak terkungkung dengan keadaan. Kita bebas bersuara, rasanya nikmat bukan? Keinginan untuk dihargai sudah tidak diharapkan lagi, tapi setidaknya jika berani bersuara kita jadi bisa membela diri. Semua hal tidak boleh kita pendam. Jangan jadi wanita ...

Siapa diantara kita jika sedang mood swing rasa sedih seringkali muncul dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, adakalanya membuat kita mudah stres? Tidak ada yang melarang kamu untuk nangis. Jika dada terasa sesak, luapkan saja. Ya, kapanpun kamu merasa sedih, tuliskan tentang apa yang kamu inginkan selanjutnya, lalu tanyakan pada diri sendiri, bagaimana pikiran negatif bisa membuat dirimu semakin buruk?  Kemudian, lawan pikiran negatif itu dengan hal yang positif. Afirmasikan pada diri sendiri bahwa semua bisa dilewati dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi.  Bila ada hal yang terjadi, kamu boleh menangis, tapi hanya untuk sesaat setelah itu kamu harus punya tekad agar bisa bangkit. Meskipun butuh waktu, asalkan kamu bisa mengendalikan pikiran agar bisa segera move on aku yakin semua pasti baik-baik saja. Bicara pada diri sendiri tentang hari esok. Berjuang untuk hidup lebih baik dan ikhlaskan semua yang terjadi. Memaafkan adalah kunci agar kamu bisa optimis menghad...

Sahabat SIL pernah membaca buku self improvement? Biasanya buku dengan tema tersebut menjadi primadona di toko buku begitu juga dengan buku motivasi dan buku Kesehatan mental. Sekilas mungkin kita melihat sebuah judul buku self improvement itu terkesan sederhana tapi juga membuat kita penasaran. Adakah yang tahu bagaimana cara menulisnya? Ya, selama ini kita berpikir bahwa menulis buku Kumpulan tulisan itu sulit karena pastinya berisi tulisan yang berupa artikel membosankan. Namun, dalam buku itu juga ada tema tentang isu kesehatan mental serta motivasi. Kita bisa memilih genre apa yang menarik.  Tema pun beragam. Dalam hal ini kita bisa memahami dahulu apa buku self improvement. Buku self improvement atau buku pengembangan diri adalah bacaan nonfiksi yang bertujuan untuk membantu pembaca memahami diri sendiri, meningkatkan kualitas hidup, dan mencapai tujuan dengan fokus pada motivasi, kesuksesan, dan pengembangan diri.  Berikut adalah penjelasan lebih rinci:  • Tujuan...

Ketika alam menyaksikan kepungan asap tebal diangkasa Reruntuhan puing menitikkan air mata Menonton tayangan memilukan Bagai aksi film laga   Di kota mati ini, malam dingin diselimuti ketakutan  Langit bagai merah saga Potongan daging manusia menyembur ke awan Darah mewarnai puncak cakrawala  Hanya jeritan menjadi teman Ketika suara kemanusiaan tak didengar Ketika dunia terlena dalam gemerlapnya fatamorgana Bangsa teraniaya tidur untuk selamanya Air mata menderas  Jerit tangis melanglang buana  Mata dunia tertuju di kota itu Tapi hanya membisu    Langit runtuh di mata dunia Ketika nyawa tak lagi berharga Topeng kepalsuan ditelan kemunafikan Kejahatan hanya jadi sebuah tontonan. Bumi Allah, 12 April 2025

“Mimpi tak akan dapat diraih tanpa campur tangan Allah.” Setiap orang pasti punya polemik dalam hidupnya, termasuk aku. Saat ini aku sedang mengalami masalah finansial. Sehingga hidupku tak lagi seperti sebelumnya. Setiap hari aku memikirkan bagaimana caranya bangkit dari keterpurukan ekonomi. Ketika aku tidak mampu melakukan pekerjaan yang orang lain bisa lakukan, aku merasa berkecil hati. Hutangku bertambah dan beban hidupku meningkat. Aku merasa putus asa dan tidak tahu bagaimana caranya agar bisa merubah keadaan.  Hatiku tidak tenang dan resah, padahal Allah telah menjamin hidup seseorang, tapi apakah dengan aku hanya berdiam diri saja semua itu sudah bisa memperbaiki nasib? Sepertinya aku meragukan hal ini. Apa yang bisa kulakukan, akan kucoba apapun itu. Aku nekad untuk kuliah demi mengupgrade diri, tapi bukannya malah menyelesaikan masalah. Hal itu justru, menambah masalah baru karena aku tak mampu membayar biaya kuliah dan terancam drop out. Orang bilang, di zaman modern in...